Le coup de soleil correspond à une réaction inflammatoire cutanée en lien avec une exposition prolongée et/ou mal protégée de la peau aux rayons ultraviolets du soleil (UVA et UVB notamment) ou d’ une source artificielle(cabines de bronzage, lampes de photothérapie ) Relevons qu’il est possible d’attraper un coup de soleil même en cas de temps nuageux (principalement dans les pays tropicaux et subtropicaux), car les rayons UV, en particulier les UVB, peuvent passer à travers les nuages et atteindre la peau.
Certains médicaments, en particulier les tétracyclines (doxycycline, minocycline), une classe d’antibiotiques souvent utilisé lors de problèmes d’acné, peuvent favoriser l’apparition de coups de soleil, en rendant la peau plus sensible au soleil, on parle alors de produit photosensibilisant.
La durée de l exposition détermine le risque de la brûlure. Attention toutefois car une trentaine de minutes est suffisante pour causer des dommages cutanés
L’impact des UV sur une peau humide est plus important que sur une peau sèche. Les UV peuvent passer au travers de tissus – notamment lorsqu’ils sont mouillés – il est donc possible d’attraper des coups de soleil en restant habillé.
Certaines personnes sont plus à risques que d’autres, notamment les enfants (qui possèdent une peau très sensible) et les personnes au teint clair (blonds ou roux) dont la peau et démunie en mélanine
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Symptômes :
Après une exposition trop intense au soleil, la peau (plus précisément l’épiderme) devient rouge et quelques irritations (démangeaisons, picotements) sont souvent ressenties. On peut également observer des douleurs et une sensation de chaleur, ressentie notamment au toucher. Dans des cas graves le patient peut présenter des cloques ( phlyctènes) . De la fièvre, de la fatigue et des maux de tête peuvent parfois être présents.
Le coup de soleil comporte deux phases :
1. L’épiderme rougit (d’où la sensation de brûlure, mais qui ressemble plus à une inflammation).
2. L’épiderme commence à peler. On parle de desquamation
Prévention :
1. Avant de s’exposer, il est important d’enduire la peau avec de la crème solaire (avec un indice de protection plus élevé pour les personnes à risques). Privilégiez aussi les crèmes solaires contenant des agents minéraux comme l’oxyde de zinc ou le dioxyde de titane
2. L’application de la crème solaire doit être renouvelée toutes les deux heures environ. Il faut aussi éviter de s’exposer au soleil pendant les heures les plus intenses (entre 11h et 15h), car c’est à ce moment que les rayons ultraviolets du soleil sont les plus intenses.
TRAITEMENT :
Si malgré les précautions prises au point 1. et 2., un coup de soleil apparaît, il faut le soigner avec des crèmes par exemple à base d’hydrocortisone elle diminuera la réaction inflammatoire
Si la douleur est trop intense, la prise d’anti-douleurs (paracétamol) ou d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l’aspirine ou l’ibuprofène est préconisée. Il faut éviter l’aspirine chez les enfants.
Autres conseils utiles :
Il est important d éviter l exposition au soleil durant la guérison . comme il s agit d’une brûlure il faut garder la zone atteinte au frais. La prise de bains a l eau tiède et l application de compresses froides peuvent soulager l inconfort
NE JAMAIS Y POSER DE GLACE PUISQUE LA VASOCONSTRICTION AGGRAVE LA LÉSION
Il est fortement recommandé de boire beaucoup d eau por remplacer les pertes liquidiennes et minimiser les risques de deshydratation et d etourdissement
Un vêtement propre et léger peut diminuer la douleur secondaire au contact entre l air et les terminaisons nerveuses .
En présence de brûlure de 2 e degrés on vérifie le statut vaccinal antitétanique de la personne . si la dernière administration date de plus de 10 ans il faut la vacciner a nouveau (Des brûlures qui présentent des formations de cloques sont des plaies ouvertes : c’est pourquoi une vaccination contre le tétanos peut s’avérer utile ou nécessaire)
